Alle Seminarinhalte als Bundle

Beschreibung

Wundheilung + Bindegewebe 

Teil 1: Bindegewebe + Kollagentypen

Teil 2: Wundheilung

Teil 3: Crosslinks und Anpassungen

Teil 4: Gelenkknorpel

Unser Gehirn +Wahrnehmung 

Beweglichkeit: Flexibilität vs. Mobilität 

Kraft

Teil 1: Grundlagen der Trainingslehre

Teil 2: Signalwege der Hypertrophie

Teil 3: Autoregulation und Trainingsplanung

Teil 4: Prävention und Rehabilitation

Ausdauer: 

Teil 1: Grundlagen und Anpassungsmechanismen

Teil 2: Energiebereitstellung

Teil 3: Trainingsmethoden und Anwendungsbereiche

Teil 4: Laktat