Schnellansicht

incl. VAT

• Schnellansicht
• Unkategorisiert

• Ausdauer

• 150,00 € inkl. 19 % MwSt.

• incl. VAT

• Rated 0 out of 5
• In diesem Webinar werden vor allem die Grundlagen von Ausdauertraining und dessen Anpassungen behandelt. Unter anderem sprechen wir darüber, wie sich die Laktatproduktion als Signalmolekül nutzen lässt und welche Trainingsmethoden bei welcher Art von Zielen sinnvoll sind. Dauer: ca. 1 Stunde Teil 1: Grundlagen und Anpassungsmechanismen Teil 2: Energiebereitstellung Teil 3: Trainingsmethoden und Anwendungsbereiche Teil 4: Laktat
• Add to cart

Schnellansicht

incl. VAT

• Schnellansicht
• Unkategorisiert

• Kraft

• 150,00 € inkl. 19 % MwSt.

• incl. VAT

• Rated 0 out of 5
• Hier wird neben den Basics der Trainingswissenschaft und Trainingslehre der aktuelle wissenschaftliche Stand von Hypertrophietraining behandelt. Was braucht es um effektiv aufzubauen und stärker zu werden? Worauf sollte geachtet werden, wenn ich als Trainer unterschiedliche Athlet:innen betreue, die unterschiedliche Voraussetzungen mitbringen? Dauer: ca. 2 Stunden Teil 1: Grundlagen der Trainingslehre Teil 2: Signalwege der Hypertrophie Teil 3: Autoregulation und Trainingsplanung…
• Add to cart

Schnellansicht

incl. VAT

• Schnellansicht
• Unkategorisiert

• Unser Gehirn +Wahrnehmung

• 50,00 € inkl. 19 % MwSt.

• incl. VAT

• Rated 0 out of 5
• Dieses kurze Webinar von 30 Minuten dient als Basis um die Inhalte aus der Therapiewissenschaft auch verstehen zu können. Wie funktioniert unser Gehirn, welche Art von Informationen braucht es um eine Reha erfolgreich gestalten zu können und warum sind Schmerzen so vielschichtig. Dauer: ca. 30 Minuten
• Add to cart